Как сделать парафиновую ванночку

Парафинотерапия — это проверенный многими десятилетиями использования метод ухода за кожей. Кроме того, парафиновые ванночки используются для устранения боли в суставах, уменьшения отечности и лимфодренажа.

Как работает парафинотерапия

Парафин — это вещество, которое относится к углеводородам. Его получают из нефти. По свойствам он похож на воск: в холодном виде он твердый, а при температуре 45–65° С плавится и становится жидким.

Важное качество парафина — инертность; он не вступает в реакции практически ни с какими другими веществами.

Разогретый парафин довольно долго остается теплым. Слой парафина не пропускает ни воздух, ни влагу; именно на этих свойствах и основывается эффект парафиновых ванночек.

Парафин нагревают до расплавления и в теплом виде наносят на кожу толстым слоем, а затем обработанный участок утепляют. Парафин постепенно отдает тепло, прогревая кожу и мягкие ткани, что обеспечивает обезболивающий эффект, улучшение кровообращения, питание тканей, выведение лишней жидкости. Из-за отсутствия доступа воздуха к тканям, возникает кратковременный парниковый эффект: выделяющийся пот не может испаряться и впитывается обратно в кожу, обеспечивая очень эффективное увлажнение. Нанесенные под слой парафина питательные средства под воздействием тепла также работают более эффективно.

Поэтому парафинотерапия обеспечивает следующие благоприятные эффекты:

• уменьшение отечности и боли в суставах;
• улучшение кровообращения;
• увлажнение и питание кожи;
• смягчение;
• устранение обезвоженности кожи, сухости, шелушения;
• заживление;
• разглаживание морщинок.

Особенно ярко выраженный эффект можно получить, если проводить процедуры курсом, например, 10 процедур с перерывами в 2–3 дня между ними.

Плюсы парафинотерапии:

• доступность;
• невысокая стоимость;
• безболезненность;
• экономия времени;
• быстрый и яркий эффект;
• накопительный эффект при проведении курсом;
• безопасность.

Противопоказания к применению парафинотерапии:

• инфекционные и грибковые поражениями кожи;
• раны или гнойники;
• псориаз;
• дерматит;
• экзема;
• аллергия на парафин;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• любые инфекционные заболевания в острой стадии.

Как сделать парафиновую ванночку в домашних условиях

Парафиновые ванночки легко можно сделать самостоятельно. Перед проведением процедуры необходимо заранее подготовить все материалы и инструменты:

• Косметический парафин. Продается в аптеке. На процедуру для ступней или кистей рук будет достаточно 100 г парафина, но если вы хотите полностью погружать их в парафин, купите его побольше.
• Посуда. Для разогревания парафина продаются специальные ванночки, но можно расплавить его на водяной бане. Для этого потребуются кастрюля, которую можно ставить на плиту и металлическая миска, в которую вы положите парафин.
• Шпатель, чтобы помешивать парафин. Также им можно наносить средство на кожу.
• Кисть. Может потребоваться для нанесения парафина.
• Полиэтиленовые перчатки или небольшие пакеты для завтраков, чтоб надеть их на руки и ноги поверх парафина.
• Какой-либо утеплитель. Толстые варежки и носки большого размера (хорошо подходят варежки-прихватки) либо просто толстое махровое полотенце.
• Масло для нанесения на кожу. Его наносят под парафин, чтобы обеспечить более глубокое питание кожи. Выбирайте натуральные растительные масла, которые вы обычно используете для ухода за кожей. Для сухой кожи особенно хорошо подходят масла авокадо, сладкого миндаля, оливковое, аргановое, ши. Можно добавить небольшое количество нерафинированного масла зародышей пшеницы. При болях в суставах, отеках — касторовое масло.
• Скраб для тела. Можно его не покупать, а воспользоваться кофейной гущей или мелкой солью.

Как проводить процедуру

Вы вполне можете справиться с проведением процедуры для ног самостоятельно, но если хотите делать ванночки для кистей рук, лучше найти помощника.

Перед процедурой руки необходимо вымыть и желательно обработать кожу скрабом.

Затем нужно расплавить парафин. Если нет специальной ванночки, готовим водяную баню:

1. Парафин выкладываем в металлическую миску.
2. Миску устанавливаем на кастрюлю с горячей водой.
3. Кастрюлю ставим на плиту.
4. Вода в кастрюле кипит, и под воздействием поднимающегося пара парафин в миске плавится. Его нужно при этом помешивать.

Нанесите на кожу выбранное масло и немного помассируйте.

Нанесите парафин на кожу, используя кисть или шпатель либо окуните конечность полностью в расплавленный парафин, предварительно убедившись, что он не слишком горячий.

Наденьте на кисти или ступни полиэтиленовые пакеты или свободные полиэтиленовые перчатки/носки. На этом этапе желательно привлечь помощника, потому что руками лучше не двигать во избежание растрескивания слоя парафина. Затем попросите помощника укутать ваши руки и ноги теплым полотенцем либо надеть теплые варежки и носки.

Оставьте парафин для воздействия на 15–20 минут. Снимите перчатки и удалите застывший парафин.

Вот и все! Вы провели процедуру парафинотерапии.

Теперь соберите парафин в пакет. При проведении следующей процедуры вы можете снова его использовать, добавив к нему свежий парафин.