г.Железнодорожный, ул. Главная, д.1 afrodita@zheldor-spa.ru
clock
с 10:00 до 22:00 Пн - Пт с 10:00 до 21:00 Сб - Вс
Главная/Статьи/Польза и вред антицеллюлитного массажа

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Среди различных видов массажа большой популярностью у дам пользуется антицеллюлитный массаж. Многие верят, что можно вдоволь есть конфеты и булочки, не заниматься спортом, а потом прийти к чудо-мастеру и скинуть все лишнее. Так ли это? Чего стоит ожидать от антицеллюлитного массажа, а чего — нет? Может ли от него быть вред?

Что такое целлюлит

В былые времена дамы целлюлита не стеснялись, а художники любовно выписывали на своих полотнах милые ямочки на бедрах пышнотелых нимф. Не верите? Посмотрите на полотна Рубенса, Рембрандта, Буше…

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Сегодня целлюлит стал косметической проблемой.

Выглядит он как неровная, бугристая кожа на бедрах, ягодицах и даже боках.

Болезнью целлюлит не считается, более того, до 98% женщин ему подвержены, а значит, явление это физиологичное, но, увы, не эстетичное.

Целлюлит бывает не только у полных женщин. Скорее, он проявляется у них сильнее из-за общей рыхлости.

Методы борьбы с целлюлитом

Основные меры по борьбе с досадным эстетическим недостатком — правильное питание и движение.

В питании следует уменьшить количество быстрых углеводов, чтобы снизить отечность, а также увеличить потребление качественного белка, чтобы укрепить ткани. Попробуйте на время отказаться от молочных продуктов; у многих людей они вызывают задержку жидкости в организме.

Что касается физической активности, подойдет любой ее вид, ведь при целлюлите важно активизировать кровообращение в проблемных частях тела.

Массаж против целлюлита

Массаж — это одно из важных антицеллюлитных мероприятий. В домашних условиях применяют массаж проблемных мест сухой жесткой щеткой, деревянными роликами, вакуумными банками и просто руками в сочетании с антицеллюлитными кремами.

Польза и вред антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный крем должен содержать компоненты, которые выводят лишнюю воду и улучшают кровообращение. Популярны средства с кофеином, экстрактом каштана, зеленого чая, огурца, острого перца.

В домашних условиях вы можете приготовить антицеллюлитное масло. Для этого на 100 мл масла основы (оливковое, миндальное) добавьте 10–20 капель эфирных масел с лимфодренажным и разогревающим действием. Подойдут масла лимона, кипариса, герани, можжевельника, грейпфрута, корицы, гвоздики, черного перца. Сделайте предварительный тест на аллергию и не превышайте общее количество эфирных масел в смеси. Такое масло нельзя применять во время беременности!

Более эффективным является антицеллюлитный массаж, выполняемый в салоне опытным массажистом. Но помните: он работает только в сочетании с диетой и спортом!

Показаниями к антицеллюлитному массажу являются:

  • целлюлит,
  • отечность,
  • дряблость кожи,
  • обвисание.

Антицеллюлитный массаж помогает худеющим сдвинуться с «плато».

Правильно выполненный массаж улучшает кровообращение, оказывает лимфодренажный и жиросжигающий эффект. Правда, процедуру эту приятной не назовешь.

Однако он может и принести вред.

Вред антицеллюлитного массажа

Интенсивный массаж противопоказан тем, кто имеет хрупкие сосуды, капиллярную сеточку, варикозное расширение вен. В этом случае лучше ограничиться домашним массажем сухой щеткой.

Также есть и другие противопоказания:

  • беременность;
  • склонность к образованию гематом;
  • острые воспалительные заболевания;
  • болезни кожи;
  • послеоперационный период;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания крови;
  • рак.

И, конечно, выполнять антицеллюлитный массаж нужно только у опытного массажиста.

Антицеллюлитный массаж эффективен в сочетании с правильным питанием и физической активностью, но процедура имеет противопоказания и может в некоторых случаях принести вред. Посоветуйтесь с косметологом о необходимости этой процедуры.

    Записаться онлайн
    Ваше имя:
    Телефон:
    Желаемые дата и время:

    После заполнения и отправки формы, ждите звонка администратора для подтверждения записи.

      Задать вопрос
      Ваше имя:
      Email:
      Ваш вопрос:

      После заполнения и отправки формы, ждите звонка администратора.