г.Железнодорожный, ул. Главная, д.1 afrodita@zheldor-spa.ru
clock
с 10:00 до 22:00 Пн - Пт с 10:00 до 21:00 Сб - Вс
Главная/Статьи/Круги и мешки под глазами: как справиться с проблемой

Круги и мешки под глазами: как справиться с проблемой

Проблема мешков и кругов под глазами волнует очень многих девушек, в том числе, даже в молодом возрасте. Они придают лицу усталый мрачный вид, добавляют возраст, в целом выглядят несимпатично и даже мешают сделать макияж.

Причины, по которым под глазами появляются мешки и круги

У некоторых девушек темные круги и припухлости под глазами могут быть обусловлены анатомически — определенное строение глазницы, тонкая кожа, сквозь которую просвечивают сосуды.

Иногда круги и мешки могут быть связаны с хроническим заболеваниями сердца, сосудов, почек и других внутренних органов. Если вас расстраивают не проходящие темные круги и мешки, имеет смысл сходить на прием к терапевту, сдать анализы, выяснить состояние вашего здоровья и получить необходимое лечение, если оно потребуется.

Но, предположим, со здоровьем полный порядок. В этом случае можно выделить следующие причины возникновения неприятного косметического дефекта:

  • усталость, недостаток сна;
  • плохое качество сна (шум или горящий фонарь под окном);
  • слишком долгий сон;
  • обезвоживание;
  • раздражение глаз из-за пыли, пыльцы растений, слишком сухого воздуха в помещении, ветра на улице;
  • плач;
  • длительная работа за компьютером;
  • пребывание в прокуренных помещениях;
  • аллергия;
  • алкоголь;
  • большое количество пищи, задерживающей воду в организме (молочные продукты, мучная и крахмалистая еда, слишком соленая еда, фастфуд);
  • нарушение движение лимфы.

Как бороться с кругами под глазами

Естественно, принимаемые меры зависят от того, какие причины вызвали нежелательное явление.

Например, наладить сон, питание, устраивать перерывы во время работы, больше двигаться, не есть на ночь крахмалистое и соленое, избегать пыльных и прокуренных помещений.

Но не всегда это получается.

Круги и мешки под глазами- как справиться с проблемой текст

Экстренные меры для избавления от кругов и мешков под глазами:

  • Патчи. Выбирайте патчи с экстрактом зеленого чая, конского каштана, огурца, а также с кофеином. Эти компоненты обеспечивают дренаж. Храните упаковку с патчами в холодильнике, чтобы они работали более эффективно.
  • Холод под глаза. Подойдут разные методы. Можно на пару минут приложить лед, завернутый в салфетку, смоченные в зеленом чае и замороженные ватные диски минут на 5 и даже просто две чайные ложки, заблаговременно помещенные в холодильник.
  • Контрастные процедуры. Если у вас нет склонности к куперозу, эффективный вариант быстро привести лицо в порядок — использовать контрастные по температуре процедуры. Например, две чайные ложки поместить в стакан с горячей водой, а другие две — в ледяную воду. Прикладывать их под глазами по очереди на 1–2 минуты. Достаточно сделать 4–5 циклов.
  • Маски из натуральных продуктов. Сейчас они не так популярны, как раньше, а зря. Например, огуречный экстракт широко используется в косметике, но почему вы думаете, что в чистом виде огурец не эффективен? Огуречные кружочки и сегодня — хорошее противоотечное и осветляющее средство. Другой вариант — натертая на терке сырая картошка. Вы удивитесь, но такие маски ничуть не хуже работают, чем дорогие патчи.

Как активизировать движение лимфы

Отдельная проблема — это вялое движение лимфы, что часто сочетается с плохим капиллярным кровообращением.

В результате этой проблемы могут возникать такие неприятности, как:

  • пастозность (припухлость) лица;
  • плохой цвет лица;
  • опухшие веки, круги под глазами;
  • отеки рук и ног;
  • целлюлит.

Активизировать капиллярное кровообращение и лимфоток можно несколькими способами:

  • Активный образ жизни, ежедневное движение.
  • Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами С и РР (зелень, ягоды).
  • Вибрационная гимнастика. Эта гимнастика очень простая, заключается в том, чтобы отрывать пятки от пола на 1–5 см (не более) и с силой опускать на пол — «стучать». Повторы через секунду, всего 60 повторов. Затем минута отдыха и снова 60 повторов. Такую гимнастику можно делать утром и несколько раз в течение дня. Она помогает активизировать кровообращение и лимфоток, уменьшает отеки, бодрит, восстанавливает умственную активность.
  • Контрастный душ. Суть процедуры в переменном теплом и прохладном душе. Достаточно сделать 5 циклов, при этом под теплым душем надо стоять по 2–3 минуты, а под холодным — 20–30 секунд. Через полчаса после такого душа вы обнаружите, что отечность уходит.
  • Лимфодренажный самомассаж сухой щеткой. Подходят щетки из кактуса или натуральной жесткой щетины. Все движения выполняются от конечностей (сначала ноги, потом — руки) к сердцу. Локтевые и коленные суставы, ладони, живот, шея сзади массируются круговыми движениями.
  • Массаж Зоган. Создательница массажа рекомендовала проводить его утром, чтобы избавиться от отеков и придать лицу свежий вид.
  • Щипковый самомассаж лица. Щипки должны быть чувствительными, но не до синяков.
  • Массажи в салоне. Расскажите о вашей проблеме косметологу, и он посоветует вам подходящий тип массажа. Процедуры в салоне проводятся курсами и позволяют получить устойчивый эффект.

Не относитесь к мешкам и кругам под глазами легкомысленно. Они могут сигнализировать о начинающемся заболевании или о том, что ваш образ жизни далек от здорового. Кроме того, постоянное опухание век приводит к тому, что их тонкая кожа растягивается и раньше времени покрывается морщинами. Оптимизируйте ваш образ жизни и обратитесь за консультацией к косметологу, чтобы всегда излучать энергию и свежесть.

    Записаться онлайн
    Ваше имя:
    Телефон:
    Желаемые дата и время:

    После заполнения и отправки формы, ждите звонка администратора для подтверждения записи.

      Задать вопрос
      Ваше имя:
      Email:
      Ваш вопрос:

      После заполнения и отправки формы, ждите звонка администратора.